Гигиена в период ОРВИ: снижаем риск заражения в школе

Почти весь учебный год сопровождается вспышками ОРВИ в школах. Осенью это связано со спадом температур и ослаблением иммунитета, зимой — с вечно мокрыми от снега ногами и прогулками на морозе, а весной — с обманчивой погодой и нехваткой витаминов после зимы.

В это время нужно особенно внимательно следить за гигиеной в школе. На что обратить внимание, рассказываем в этой статье.

Проветривание кабинетов

Спёртый воздух — идеальная среда для распространения инфекций. Не забывайте регулярно проветривать кабинеты и другие пространства в школе, чтобы воздух был свежим, а микроклимат в классах — комфортным.

Напоминаем, что проветривание кабинетов регулируется СанПиН — Роспотребнадзором даны конкретные рекомендации по длительности проветривания при разной температуре за окном:

• при температуре ниже -10ºС — 1-1,5 мин в короткие перемены и 5-10 мин в длинные перемены/между сменами;
• от -5 до -10ºС — 1-3 мин и 10-15 мин соответственно;
• от 0 до -5ºС — 2-5 мин и 15-25 мин соответственно;
• от 0 до +5ºС — 3-7 мин и 20-30 мин соответственно;
• от +6 до +10ºС — 4-10 мин и 25-35 мин соответственно.

При этом температура в кабинетах не должна опускаться ниже +14ºС

Правило локтя

Напоминаем детям о «правиле локтя»: если ребёнок хочет чихнуть или прокашляться, следует прикрыть рот именно локтём, а не ладонью. Если чихнуть в ладонь, то бактерии останутся на ней и могут с лёгкостью перебраться на еду, канцелярские предметы и учебники.

Также можно прикрывать рот одноразовыми платочками, которые сразу же будут выкидываться после использования.

Моем руки ещё чаще

В период ОРВИ мыть руки нужно чаще, чем обычно, так как бактерии могут поджидать даже в самых безобидных местах: в столовой, в общественном транспорте или школьном автобусе и даже на шариковой ручке, которую ребёнок мог одолжить у одноклассника.

Также можно использовать антибактериальные влажные салфетки или антисептик, который будет всегда под рукой и поможет минимизировать количество бактерий на руках и окружающих предметах.

Советы родителям

Конечно, чтобы снизить риск заражения ОРВИ в школе, важно, чтобы дети в принципе были здоровы и не приходили на уроки с симптомами гриппа или простуды. Для этого профилактические меры следует проводить и дома. Например:

• Чаще менять зубную щётку ребёнка (1 раз в месяц или сразу после болезни);
• Чаще менять постельное бельё;
• Следить, чтобы ребёнок одевался по погоде;
• Не забывать проветривать комнаты.

Пусть ваши дети будут здоровы, а наши рекомендации помогут избежать вирусов и вредных бактерий!